ЯТЛПроявляться 2.0

> Старт курса:
в конце мая

> Длительность:
5 недель

> Оффлайн встреча
в Москве в июле

ЯТЛПроявляться 2.0

5-недельная лаборатория проявленности
Неважно, с чем ты придёшь —
с желанием вести блог, записать песню, создать проект или просто наконец выдохнуть и быть собой.

Здесь мы работаем с главным - с тем,
что мешает жизни свободно течь через тебя.

ВЫБРАТЬ ПРОДУКТ

️ прочувствовать свой стиль и понять, как его проявлять

✔️ говорить, творить, проявляться и кайфовать от этого

✔️ пространство, где можно быть собой и двигаться вперёд, достигая поставленных целей

ЯТЛПроявляться - это…

Это интегральный метод развития проявленности, который соединяет психологическую работу, телесные практики и живую групповую динамику, помогая выйти из стыда и защит в свободное самовыражение

И если ты хочешь:

✔️ внутри бурлит, а снаружи, как будто что-то фильтрует и не пускает

✔️ внутренний критик давно занял твоё место
и чувствует себя хозяином

✔️ хочется на камеру, в блог, в мир, но что-то каждый раз находит причину не идти

✔️ устала быть удобной, но непонятно, как иначе

✔️ есть идеи, песни, проекты и страх, что они снова окажутся на кладбище идей

Этот проект для тебя, если

Программа курса

Твой путь на программе

> Лаборатории
(живые зумы) с Алей

> Аптечка практик от Али
(голосовые и телесные практики,
к которым можно возвращаться в любой момент)

> Общий чат
с куратором и с Алей

> Эфиры
с разборами

> Оффлайн встреча в Москве

Весь курс проходит в игровом формате

твои результаты на курсе

внутренние
изменения

• Освободишься от стыда, вины и чувства, что
«с тобой что-то не так»

• Примешь себя настоящую без необходимости казаться лучше или подстраиваться

• Почувствуешь уверенность и внутренний стержень

проявление
и блог

• Становится легко включить камеру, делиться мыслями, не думая «кому это интересно»

• Ты ведёшь блог из своего состояния, не подстраиваясь
под алгоритмы, чужие советы и правила «как надо»

• Пропадает страх оценок и осуждения, тебе просто в кайф быть собой на публике

• Ты находишь свой стиль, свою “волну”, свой язык проявления

• Сможешь уверенно заявлять о себе как об эксперте и продавать, без общения навязчивости и страха, что обо мне “подумают”

Голос, творчество
и самовырежние

• Запишешь свои песни, голосовые практики, медитации без перфекционизма
и самокритики

• Откроешь новый уровень удовольствия
от творчества
и взаимодействия
со своим голосом

• Почувствуешь,
как твой голос отражает внутреннюю силу, чувственность
и уверенность

• Раскроешь креативность, идеи начнут приходить естественно и превращаться в живые проекты

Программа построена так, чтобы новые состояния сразу закреплялись
через действие и реальное проявление

За 5 недель ты не просто почувствуешь изменения, ты увидишь их в том,
как говоришь, проявляешься и действуешь

Об авторе проекта

Аля Погорелова

Вокальный терапевт, тренер по проявленности, креативности, психологии, просто странная певица 

10+ лет работаю с людьми: от раскрытия голоса, снятия зажимов, возвращение в контакт с жизнью, своей гениальностью до ретритов, кэмпов, фестивалей 

Автор онлайн проектов (в том числе, профпереподготовки). Их прошли более 1500 человек. 

У меня много образований: психолого-педагогическое, журналистика, музыка,
вокальная терапия, IFS, холосценденция и тд 

Обучалась у Куприянова